☆たらのおろし煮

☆絹揚げのそぼろあんかけ

☆みそ汁（チンゲン菜）

☆ごはん

☆オレンジ

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たらがふんわりしていて、優しい味がしておいしかったですよ。

絹揚げも味が染みていて、ご飯がすすみました。